Okamžitý zdroj energie pre organizmus.
Jednoduchý (hroznový) cukor, ktorý sa okamžite vstrebáva do krvi bez zaťaženia zažívacieho ústrojenstva.
Glukóza je cukor s osobitnou funkciou v tele. Je to jediná forma cukru, ktorá prúdi v krvi. Tak sa dostáva do celého tela, kde sa využíva ako stály pohotový zdroj energie alebo sa dostatočne ukladá vo svaloch a pečeni vo forme glykogénu(makromolekula zložená z molekúl glukózy).
Napomáha chorým prekonávať choroby a urýchľuje zotavenie organizmu vyčerpaného športom, chorobou i prácou. Glukóza je kaloricky rovnako výdatná ako repný cukor, má však nižšiu sladivosť, približne o 20%. Lyžička glukózy sladí ako 0,8 lyžičky cukru.
Glukóza zvyšuje využitie kreatínu a zároveň jeho zvýšené ukladanie vo svalových bunkách pre použitie ako zdroja energie pri extrémnych výkonoch.
Určená:
- pre všetkých ľudí, ktorí nadmerne fyzicky alebo psychicky zaťažujú svoj organizmus
- pre posilnenie organizmu detí a starších ľudí ako zdroj energie
- pre športovcov, vhodná pri užívaní kreatínu
- pri nechutenstve
- pre ľudský mozog, ktorý je závislý na príjme glukózy (pri poklese sa tvoria v mozgu hormóny glukagón a adrenalín)
Odporúčané dávkovanie:
Denná dávka:20–40 g
Pri zvýšenej námahe sa denná dávka môže zvýšiť trojnásobne: 60–120 g v troch až štyroch dávkach, maximálne 30 g za hodinu
S kreatínom: 5 g kreatínu rozpustíme s 5–20 g glukózy
Zloženie:
D – glukóza
| Nutričné údaje |
100 g |
1 dávka/20 g |
| Energetická hodnota |
1555 kJ |
311 kJ |
| |
366 kcal |
73,2 kcal |
Upozornenie:
Skladujte mimo dosahu malých detí, v suchom prostredí, v dobre uzatvorenom obale, pri teplote do 25°C. Nevystavujte priamemu slnečnému svetlu. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Nepoužívajte ako náhradu rozmanitej stravy