Glutamín Peptid - proteín rastlinného pôvodu, s vysokým stupňom hydrolýzy, ktorý svaly niekoľkonásobne lepšie využijú ako čistú aminokyselinu.
Po vysokej fyzickej záťaži organizmus nie je schopný tvoriť dostatok glutamínu - ako najdôležitejšej aminokyseliny a dochádza k rozpadu svalov za účelom uvoľnenia glutamínu pre zvyšok tela. Pravidelným dodávaním potrebného množstva glutamínu môžeme naopak výrazne zvýšiť rast objemu svalových buniek, urýchliť a prehĺbiť regeneráciu.
Hrá dôležitú úlohu pri detoxikácii organizmu, má kľúčové postavenie v metabolizme dusíka, je regulátorom tvorby glykogénu v pečeni a palivom v niektorých tkanivách.
Je najčastejšie sa vyskytujúcou aminokyselinou v kostrovom svalstve. Udržiava pozitívnu dusíkovú bilanciu = antikatabolický efekt. Glutamín pozitívne ovplyvňuje imunitu a chráni organizmus proti pretrénovaniu.
Určený:
Výživový doplnok pre športovcov a fyzicky aktívnych ľudí, ktorý pomáha pri tvorbe a regenerácii svalov.
Odporúčané dávkovanie:
Tréningový deň: 5 g hodinu pred tréningom a 5 g ihneď po tréningu.
Deň bez tréningu: 5 - 10 g pred spaním.
1 dávku rozmiešať do 200 ml vody a vypiť.
Minimálna účinná dávka je 2 g denne.
Pre dosiahnutie volumizačného efektu je veľmi vhodná kombinácia glutamínu s kreatínom.
Jedna dávka:
5 g (1 plná zarovnaná odmerka)
Zloženie:
glutamín peptid (100%)
| Dávka = 5g |
v 1 dávke |
v 100 g |
| Energia |
75 kJ |
1500 kJ |
| Bielkoviny |
4 g |
80 g |
| Sacharidy |
0,75 g |
15,5 g |
| Tuky |
0,005 g |
0,1 g |
| Glutamín peptid |
5 g |
100 g |
Upozornenie:
Skladujte v suchu a pri teplotách do 25 °C. Uskladňujte mimo dosahu detí. Nevhodný pre osoby na nízkobielkovinovej diéte, pre tehotné a dojčiace ženy, pre deti a mládež do 15 rokov, ľudí trpiacich celiakiou - obsahuje lepok. Výživový doplnok nepoužívajte ako náhradu stravy.