Anabolický a anti-katabolický doplnok výživy
HMB (beta-hydroxy-metylbutyrát) je metabolitom dôležitej aminokyseliny s rozvetveným reťazcom - leucínu, ktorá je príčinou jej anabolického a anti-katabolického efektu. Je prirodzenou látkou, ktorá sa v nižších množstvách nachádza v ovocí, ale aj v materskom mlieku. Klinicky bolo overené, že HMB pôsobí na zväčšovanie svalovej hmoty a sily a podporuje spaľovanie tuku pri cvičení. Športovci, ktorí užívali 3 g HMB denne počas 3 týždňov, pribrali 3-krát viac svalovej hmoty a zvýšili svoju silu 2,5-krát viac oproti tým, ktorí mali rovnaký tréningový program bez užívania HMB.
Dávkovanie:
Užívajte denne 3 g HMB, 1 kapsulu 3-4x denne. Je vhodné užívať HMB v čase veľmi náročného tréningu, keď začínate nový tréningový systém alebo prísny diétny režim.
Veľkosť 1 dávky: 3 kapsule
Počet dávok v balení: 30 dávok
Každá dávka obsahuje:
HMB 2700 mg
Rotopedy
Fitness náradie->
Proteíny
